Ne isplati se prehladiti po hladnom vremenu. Mnogo je teže brzo stati na noge. Profesor Ron Eccles iz Centra za istraživanje prehlade Sveučilišta u Cardiffu otkriva nam kako možete pobijediti gripu u samo jednom danu.
7:00 – tuširajte se vrućom vodom
8:00 – za doručak jedite kašu s bobičastim voćem
10:00 – inhalacija
12:00 – šetnja
13:00 – pojedite nešto mesno za ručak
15:00 sati — pijte razne tekućine
18:00 sati — jesti curry
20:00 – kupanje
22:00 – spavajte barem 8 sati
